¡Hola chicas! Hoy vengo a hablaros de un tema muy importante para nuestra salud y que muchas veces pasamos por alto, y es protegernos del sol siempre que podamos.
Mucha gente cree que solo es necesario protegerse del sol cuando se va a la playa o a la piscina, como si el sol supiera cuándo debe atacar y cuando no. Otra falsa creencia es que si el día está nublado no es necesario protegerse. Y la que se lleva la palma, porque hay muchísima gente que lo cree, es que si vamos maquilladas no es necesario usar protección, porque el maquillaje hace de barrera.
(imagen de www.femenino.info)
Pues bien, no creo sea necesario que insista en lo importante que es protegernos del sol para nuestra salud, para evitar desde quemaduras y manchitas, hasta un posible cáncer de piel. Los expertos recomiendan usar protección siempre, en cualquier día en el que podamos estar expuestas al sol más de 20 minutos.
Una vez analizado esto, os voy a hablar de las posibilidades que tenemos para protegernos del sol día a día, sumándolo como un paso más de nuestra rutina de cuidado facial.
-Crema solar facial: la crema solar de toda la vida. Podemos usarla después de nuestra hidratante habitual y antes de maquillarnos. Hay que vigilar que sea una crema que se adapte a las necesidades de nuestra piel. Por eso muchas veces no podemos usar la misma crema que para todo el cuerpo. Yo por ejemplo, tengo la piel del cuerpo muy seca, y la de la cara mixta, así que si uso una crema grasa en la cara, puedo acabar con un brote de acné o de grasa. Hay muchas en el mercado, así que solo consiste en elegir la nuestra.
-Hidratante con protección solar: también las hay. Son cremas hidratantes que llevan incorporado factor de protección solar. Nos ahorra pasos, ya que solo tenemos que usarla como una hidratante normal y punto. La pega es que no suelen tener factores de protección altos, y para las que tengan la piel más sensible al sol puede ser insuficiente. Para las demás, pueden ser la solución ideal. Sobre todo si somos perezosas, y no nos gusta eso de andar con dos cremas distintas cada mañana.
-Maquillaje con protección solar: son fáciles de encontrar, cada vez más, sobre todo en las marcas de gama alta (las caras, para que nos entendamos). Sin embargo, y por poner un ejemplo, hay muchos maquillajes de Sephora que llevan protección solar, y tienen un precio medio. Esta opción sólo es válida para las que se maquillen a diario, si no nos vamos a maquillar todos los días, nos sale mejor usar una de las dos opciones anteriores. La mayor pega, igual que con las hidratantes con factor de protección, es que no suelen tener factores altos.
Y por último, y no por ello menos importante, los grandes olvidados: los labios. Es muy importante protegerlos del sol, ya que también sufren lo suyo y muchas veces son la puerta abierta a un cáncer de piel. Y no es suficiente con mantenerlos hidratados, por ejemplo, un gloss hidrata, pero puede actuar como una lupa para los rayos del sol, llegando a ser peligroso.
Para cuidar nuestros labios las opciones que tenemos son:
-Bálsamo con protección solar: es muy importante que nos indique con un numero el factor de protección solar que tiene, porque muchas veces se nos dice que un producto tiene filtros UVA, pero no indican el número, por lo que no sabemos si será insuficiente. Mi consejo es que siempre nos apliquemos uno de estos antes de salir de casa, y si queremos pintarnos los labios lo hagamos encima del bálsamo.
-Labiales con protección solar: igual, que en el anterior, debemos fijarnos en que aparezca el númerito. No hay mucha variedad de estos, pero se pueden encontrar. La gran mayoría son glosses, no me suena de haber visto ninguna barra de labios con FPS. Suelen tener factores de protección bajos, aunque hay algunos más altos, que también son mas caros. Yo por eso prefiero usar la opción anterior, pero eso ya entra en gustos.
Bueno, ¡y hasta aquí el análisis que hago por hoy! Dentro de poco os subiré otra entrada diciendo cuáles son las cremas y bálsamos que yo uso y dónde encontrarlos, pero es que si lo ponía todo aquí la entrada se iba a hacer muy pesada.
Y ya como despedida os dejo este video de Isasaweis con un truquito para reaplicarnos la crema sin estropear el maquillaje. ¡Un beso a todas!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-wZK_HO9yeg&feature=player_embedded[/youtube]
Hola! muy buena entrada! yo acabo de comprar una hidratante con protección solar de clinique, y muchas mañanas pienso: ¿para qué voy a acharmela si casi no me va a dar el sol? jaja! solo nos parece que la crema es para la playa…
Un besito y espero que hayais tenido buena semana santa!
Un tema muy importante. Le solemos dar importancia cuando ya es demasiado tarde. A mí me encanta tomar el sol y he hecho barbaridades. Ahora, con 42 añitos, me estoy arrepintiendo. Este año me he quitado las manchas con láser, así es que tengo que salir a la calle super protegida TODOS los días. Utilizo una crema con 50 de protección y está bastante bien, Heliocare toque de sol. No es la típica crema con color (demasiado artificial para mi gusto), ni las cremas que te dejan la cara blanca. Deja la piel bastante bonita. Ahora creo que han sacado una de Isdin que hidrata bastante y también es de factor 50. El caso es que llevo la cara mucho mejor.
Un besito.
Me alegro de que os haya interesado el post, porque la verdad es que es un tema muy importante. Yo he empezado a usar la crema a diario porque me he fijado que mi madre y mis tías tienen manchitas, y a mí me gustaría evitarlo y para eso hay que empezar ya!
Nuria, gracias por tu aportación, la verdad es que es complicado encontrar protectores de factores altos que no dejen la cara blanca. Me alegro de que tu problema se haya podido solucionar por láser, yo espero no tener que llegar nunca a recurrir a él!
Jennifer, espero que tú también hayas tenido una semana santa genial y con mucho sol (aunque ha estado difícil), muchas gracias!
Un beso a todas!
Haz algun post de uñitas para primavera/verano!!:)
Carmen, me parece muy buena idea, a ver si consigo sacar algo de tiempo!
Yo uso la antihelios y es muy ligera y protege bien, el caso es que se me olvida muchas veces ponermela
Hola chicas,
Pues otra crema que es genial, que ya use el año pasado en estas fechas, y pienso comprarme ya, es la nueva EUCERIN protección facial 50+, que la hay simple o con un toque de color. Este toque de color es muy natural, queda muy bien, y al no ser maquillaje, o hay ningún problema de quemaduras, ni nada por el estilo. Os la recomiendo, es genial!! yo durante el verano, ni me maquillé, únicamente usaba esta crema todo el día, un poquito de colorete y máscara y listo! besos.
Me ha encantado el post, yo tengo la piel muy sensible y muy blanquita y me quemo fácilmente.
por eso tengo que echarme crema incluso para salir a la calle. Y es muy cierto que la gente piensa que la crema solar solamente es para la playa.
Muy interesante lo de los labios Irene, no sabía la importancia que tiene su protección hasta hoy. Gracias. A partir de ahora voy a fijarme en si tienen o no protección los productos labiales que compre.
Un saludo.
Pues sí que es interesante el tema, sí… Yo uso siempre protección solar. En invierno entre 20 y 30, en verano la máxima que encuentro (ahora mismo estoy usando Heliocare gel SPF90, para pieles mixtas-grasas, unifica el tono SIN DAR COLOR y no da brillos, y también estoy usando Neutrógena ultra sheer SPF100, pero esta comprada en ebay porque aquí no se consigue).
Lo de los labios es lo más complicado porque es cierto que casi nada trae SPF. De todos modos, poco a poco se van encontrando.
Una cosa que no debemos olvidar es proteger el contorno de ojos. La piel delicada necesita protección y a veces nos despistamos y no nos ponemos ahí.
Y por último, me ha parecido de lo más interesante la opción de Isasaweiss (madre, lo que me reí con la toma falsa XD), aunque también tengo que deciros que hay polvos compactos con protector solar para retocarnos el maquillaje y a la vez matificar y renovar la protección. Yo tengo varios: uno de Physicians formula SPF50, uno de Peripera en camino SPF40 y unos polvos seda Maderas SPF10 (el que uso en invierno).
¡Hola! He escrito un post sobre los cuidados del sol en mi blog y te he hecho referencia porque has hecho una entrada muy completa ☼ Yo soy blanca y con lunarcillos y pecas, puf. Así que me ha venido muy bien.
¡Besos! ♥